Wspierać dziecko można na wiele sposobów. Są bezpośrednie metody i takie mniej oczywiste.
I właśnie taką chcę Ci przybliżyć. Chcę się podzielić własną refleksją, jak można dawać przykład dziecku by doceniać innych i w nieoczywisty sposób wspierać je w budowaniu poczucia własnej wartości.
Coaching to metoda pracy z ludźmi, która ma na celu zawodowe i osobiste doskonalenie człowieka. Coaching pomaga świadomym ludziom szybciej osiągać ich cele, niż gdyby pracowali nad nimi sami. Dzieje się tak dlatego, gdyż w tym wszystkim nie są sami, a na każdym etapie tej drogi mają wsparcie. Wsparcie swojego coacha.
Inteligencja rozumiana jest najczęściej jako zdolność do dostrzegania, analizy i interpretacji zmian w naszym otoczeniu. Składa się na to jeszcze zdolność rozumienia i adaptacji oraz przystosowanie do zachodzących zmian. W obecnym świecie ma to o tyle duże znaczenie, gdyż teraz zmiana jest na stałe wpisana w nasze życie.
Wszystko zaczyna się o myśli, która pojawia się w głowie. Pojawia się i jeśli zostaje zdefiniowana jako potrzeba, to chcemy ją zaspokoić. Jeżeli zaspokojenie tej potrzeby staje się naszym celem, to od nas i naszych wyborów bardzo dużo zależy.
Jednym z najpopularniejszych zwrotów kojarzonych z motywacją jest określenie, że wystarczy chcieć, by móc. Każdy z nas zapewne był kiedyś adresatem takich słów albo sam tak mówił do innych.
Wiele osób twierdzi, że wystarczy czegoś bardzo chcieć, czegoś bardzo pragnąć, aby możliwe było osiągnięcie tego. Jednak czy na pewno? Okazuje się jednak, że samo powiedzenie „chcę” nie jest wystarczające.
Wiele osób twierdzi, że kobieta w domu nic nie robi. Skąd to przekonanie? Kobiety same tak komunikują. Gdy spotkają się z kimś, kogo dawno nie widziały i padnie pytanie „co robisz”, znaczna część kobiet odpowiada – nic, siedzę w domu. Ostatnio podczas z warsztatów z rodzicami rozmawialiśmy o tym, co niepracujący zawodowo rodzice robią w domu. Wiele kobiet na tak postawione pytanie udzieliło właśnie takiej odpowiedzi – nic, siedzę w domu. Postanowiliśmy się temu bliżej przyjrzeć.
Zmiana postawy powinna być naturalnym elementem rozwoju każdego rodzica, a co za tym idzie również całej rodziny. Tak jak dziecko się zmienia, taka samo rodzic powinien zmieniać się wraz z dzieckiem.
Wiosna, to dla wielu osób to ulubiona pora roku. Wszystko budzi się do życia. Świat zakwita i zaczyna pachnieć inaczej, a nasza głowa zaczyna też inaczej pracować.
Nasze myśli stają się czasem bardziej leniwe, ale pojawia się też nieoczekiwany przypływ energii.
My też się budzimy, pełni nowych wyzwań i nadziei, że może tym razem będzie inaczej.
Czy potrafisz jeszcze wypoczywać?
Wydawać by się mogło, że to nic trudnego i każdy to robi. Ważny jest jednak sposób, w jaki to robimy. Niektóre osoby nie potrafią wypoczywać, bo w sytuacji, gdy nie zajmują się pracą zaraz pojawia się u nich stres i poczucie winy, że nic nie robią.
Jak więc wypoczywać tak, aby naprawdę czuć się wypoczętym?
Motywacja…tyle się o niej mówi. Jedni sądzą, że ją mają i doskonale sobie ze wszystkim radzą, a inni, że zostali jej pozbawieni. Czy faktycznie tak jest, że motywacja jest nam dana raz na zawsze? Czy zupełnie nie mamy na nią wpływu?
(więcej…)
