COACHING

Nauczyłam się być asertywną i konsekwentną

Dzięki naszym spotkaniom ze sfrustrowanej, zacofanej (kierowałam się stereotypami wychowania z domu rodzinnego), stałam się bardziej pewna siebie. Uważałam, że do niczego nie mam prawa, nie jestem ważna, nic mi się od życia nie należy, że inni mają rację nie ja. Nie walczyłam o swoje zdanie.

Nagle okazało się, że jestem JA-ważna, spokojna, wyluzowana, nieużalająca się nad swoim życiem tylko czerpiąca całym sercem jego pozytywne aspekty. Mimo, że są kłopoty, problemy – takie codzienne, ale podejście do nich i rozwiązywanie – dzięki naszym spotkaniom było inne – lżejsze.

Nauczyłam się, jak być asertywną, wyznaczać granice, zasady i co najważniejsze – być konsekwentną w realizacji tych norm. Moje poczucie własnej wartości w skali 1-10 wzrosło z -2 do 8.

Jestem dumna z siebie, ale nie osiągnęła bym tego wszystkiego, gdyby Renata nie otworzyła mi oczu i nie wyczyściła umysłu ze złych nawyków. Mam jeszcze dużo do zrobienia, ale rozwijam się…
Dziękuję z całego serca…